インパクトのあるタイトルでビックリされたらごめんなさい。
こんにちは、橋本美香です。
「いざ片付けを始めても、やる気がすぐになくなってしまう・・・」
そういった事ありませんか？？
今回は、
【やる気がでない時の解決法】について話していこうと思います。
やる気がなくなってしまった時はどうすればいいのか？？
それはズバリ・・・
その時点で一旦一休みする必要があります。
だって、やる気が出ないのに片付け続けるのって
辛くないですか？？
それで頑張って続けていても、
片付けに対する拒否反応が出てしまうことの方が
後々の事を考えて、あまりオススメしましせん。
だって、片付けって一度きりの事ではないんですよ。
この先何度もやっていかなければいけないことなんです。
一生やらなきゃいけないのに、ここで嫌いになってしまったら
この先、お先真っ暗だと思いませんか？
じゃあ、どうすればいいのか・・・
それは、
【やる気がなくなる直前まで作業をする】
っていうのをコツコツを続けていくこと
コレにつきます。
やる気がなくなるまでやってしまうから、
片付けが嫌いになってしまうのです。
でも、
・洗濯物をたたむ「だけ」
・ゴミをまとめる「だけ」
・古紙をまとめる「だけ」
だったら、
できそうな気がしませんか？？
片付けはこういったことを
コツコツと続けていくだけなのです。
私の実家は汚実家です。
帰省の際に、毎回どこかしら片付けるのですが
長時間作業を続けていると、片付けが大好きな私ですら
「何してるんだろう自分・・・」とか
「進んだ気がしない・・・」とか
ネガティブな発想になってきてしまうんですよね。
でも、仕方ないんですよ。
こういった考えになるのは。
だって片付けって、
精神的にも身体的にもめちゃくちゃ疲れる作業なんですから。
だから、私は
「あ〜〜もう、やる気がなくなってきた・・・」と
ちょっとでも思ったら
その瞬間に作業を一旦やめます。
で、
お茶を飲んだり、
ご飯を食べたり、
仮眠を取ったり・・・
あっさり休憩します。
それで、また片付けがやりたくなったら再開しますし、
やる気が出なかったら
その日はもう、やりません😅
とにかくですね。
【片付けを嫌いにならないこと】
これが一番大切ですね。
そのために
長時間の作業は控える
↓↓↓
その代わり・・・
片付けが嫌いにならない程度の作業を「コツコツ」続ける
※できることなら毎日（3分でも5分でもOK）
この2つに気を付けてやってみてくださいね。