こんばんは、橋本美香です。
今日は久しぶりに片付けの考え方について書いていきます。
内容は･･･「期待しない」という事。
「いざ片付けを始めても、すぐに挫折してしまう･･･」
そういう方々に向けて書いています。
「片付け」をするとき、
例えば、インターネットや本などで片付け方法について学び、
・この方法でやれば絶対片付けられる
・この方法でやればすぐに片付けられるはず
そう期待をして作業をしていませんか？
もちろん、片付けは作業を根気強く続けていれば、
どんなに散らかった部屋でも片付けることが出来ます。
しかし、あまり期待しすぎると
挫折してしまいやすくなります。
なぜなら、それなりに部屋が散らかってしまっている場合、
短期的に片付ける事はかなり大変な作業だからです。
だから、期待しすぎると
「なんで片付かないんだ･･･」と挫折してしまいやすいのです。
じゃあ、どうすればいいのか･･･
それは、期待しないこと
期待するにしても、期待しすぎないこと。
すぐに結果が出るとは思わないのが、大切です。
汚部屋を片付けるには、
それなりの労力と期間が必要であると、まずは知っておきましょう。
片付けはじめて、すぐに片付かなくても、
「まあ、すぐに結果がでないのが当たり前だよね〜〜」
ぐらいタフに考えた方が作業を続けやすいです。
究極は、無心で淡々と作業をすることです。
片付けはなによりも実践が大切なので、
「なんで出来ないんだろう･･･」と思い悩んでいるより
何にも考えず行動した方が効率的なのです。
考えるより行動。これが一番ですよね。
でも、最初の内はなかなかそれが難しかったりします。
だからまずは期待しないという所から始めてみてはいかがでしょうか。
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