おはようございます、橋本美香です。
今回は、元々片付けが苦手だった私が
【片付け好きになった、たった1つの方法】をあなたにお教えいたします。
・一度徹底的に片付けて成功体験を得る
・理想の部屋について考える、イメージを膨らませる
・片付け関して自分なりの楽しみを見つける
などなど
色々方法はあるかもしれません。
実際その方法も正しいと思います。
でも、私が片付け好きになった方法は
もっとシンプルです。
片付けが大好きになった方法・・・
それは、
「毎日やること」これだけです。
え〜〜、そんなの無理に決まってんじゃ〜ん。
仕事が忙しいし、育児もあんねんで〜
そんなあなたでも、大丈夫です。
なぜなら、ポイントは「毎日やること」
ただこれだけだから。
一日30分でも、10分でも、いやいや5分でも。
なんなら30秒でもかまいません。
とにかく、毎日片付けに関するactionを1つはすること。
・ゴミを捨てるでもよし
・床に落ちた洗濯物をたたむのでもよし
・買取キットを取り寄せるのでもよし
こんな事でもいいんです。
毎日片付けの作業を1つはすること。
とにかく「何もしない日をつくらないこと」
拍子抜けするかもしれませんが、これだけなんです。
小学5年生の頃、
実家を片付けると決意してから早11年。
どんなに眠い日でも、
どんなに他にやらなければいけないことがあっても、
なんとか毎日片付けをしてきました。
古紙をまとめただけの日もあります。
溜まっていたゴミを収集場所に置きに行っただけの日もあります。
ただ単に片付け本を読んでいただけの日もあります。
でも、それを毎日続けてきたからこそ
今の私があります。
毎日続けてきた「過程」があるからこそ
【今日でこれまでの継続を断ち切りたくない】
【意外と片付けって面白いとこあるやん】
といった心情になったのです。
これは、片付けだけに通じることではありません。
筋トレでも、勉強でも、仕事でも・・・
自主的にやる！！と決めて
毎日続けるだけでそれが大好きになります。
たとえ、初めの内は大嫌いなことであったとしてもです。
ぜひ、試してみてください。
そして片付け好きになって、綺麗部屋の空気を体感してみてください。
汚部屋の淀んだ空気とは、全く違いますよ。
今日の話・・・
ぶっちゃけ嘘だと思ったでしょ。でもこれガチですから。
橋本美香