〇〇〇力を付けることで、片付けの7割は終了!?

 

 

こんばんは、みかです。

休学してから、

ずっと家にいて

企画準備をしたり、

ブログを書いたり、

YouTube動画を撮ったり…

それから、

おばあちゃんの介護や家事を

してたりもするのですが、

(片付けもね)

ずっと家にいるのは、

あかん…

最近そう言われるようになりました。

やっぱり太陽を浴びないと、

生活習慣が崩れるなって。

朝起きられなくなってしまいました。

だから、

バイトを始めることにしました。

ちょうど、

小中学校の時の先輩が

そこに働いていたので

ここにしようと決意しました。

明日、面接行ってきます🏃‍♂️

おばあちゃんに関しては、

ご飯を作ったり、

お風呂に入れたりするのが大半なので

朝〜午後までバイトに行っても

なんとかなりそうです。

調整しながら、

バイトしていきたいなと思います。

大学に行ってるときは、

多い時は4つとか掛け持ちをしていたので

久しぶりに働けるのが楽しみです😁

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ということで、

そろそろ本題に入っていこうと思います。

今回のテーマは、

【〇〇〇力を付けることで、片付けの7割は終了!?】です。

この〇〇〇に入る答えは、

もちろん【手放し】です。

手放し力をつければ、

片付けの7割は終了だなと私は思っています。

片付けは大きく分けて、

5つに分かれてると思っているのですが

こんな感じかなと思います。

①手放し 70%

②分類  5%

③収納  5%

④掃除  5%

⑤習慣化 15%

私はもともと、

汚部屋住人だったのですが

手放しを一通り終わらせてしまったら

もう楽すぎてびっくりしました。

もちろん、

手放しスキルを身につけるまでは

地味で辛いし…って感じだったのですが

一旦そのスキルが身につけば

あとは下り坂なんだなって、

その時学びました。

じゃあ、そのスキルを身につけるには

どうしたらいいのかということですが、

それは簡単です。

【自分がこれなら手放せる】

そう思うものを

ひたすら見つける→手放す

ただこれの繰り返しです。

なんでかっていうと、

【手放し力】は【手放しした回数】に比例するからです。

最初は、なんか勿体無いなーって思ってたものでも

だんだん手放し力がついていくと

ある日突然、【あれ、なんかいらないかも。】

そうやって吹っ切れる?みたいな時がきたんですよね。

最初は本当に終わるのか?

なんて思ってましたが、

それを乗り越えちゃえばあとは楽なので

試してみてみるといいかもです😁

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今日は、

・劣化したクリアファイル

・壊れたイヤホン

・いらなくなったクレジットカード

を手放しました。

ではでは、

みかでしたー!!

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汚部屋を脱出すると決意して、気がつけば2年が経過していました。

・片付けてるのに全然片付かない

・すぐにリバウンドしてしまう

・やればやるほど散らかってくる

 

この状況が2年も続いたので、

【結局何が正しいの?私にはもう無理…】

そういった自己嫌悪の日々でした。

 

そんな時に〇〇〇スキルの大切さに気づき、

2年間何をやっても片付かなかった汚部屋を

1ヶ月であっという間に脱出することができました。

 

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