【実家の家】の断捨離はまだまだだが、
自分の持ち物は、全て断捨離済みである。
したがって、
今あるモノ全てが、私にとって必要なモノである。
もちろん、モノは何もしなくても増えていくので
気づいた時に断捨離するようにはしているが、
ここまでくると、
そんなにたくさんのモノを断捨離することはない。
あるとしても、
・シーズンオフになった衣類
・新調しようと思った家具・家電
・毎日ポストに入ってくるDM
そういったモノぐらいだ。
しかし、それは
断捨離することが快感である私にとっては、
なんだか物足りなく感じてしまっていた。
もっと、たくさん断捨離したいのに断捨離するモノがない！！！
そう思った私は、不意に自分の腹に手を置く。
「あった！！！」
まだ捨てるものあった！！
そう、この脂肪。
今度は、この脂肪も断捨離しようと、
現在、人生初のダイエットに挑戦中である。
（たしか、スタートは1ヶ月ぐらい前だったと思う。)
一応、BMIから標準体型とはなっているが
・顔が丸い
・腹がでている
など、
自分のスタイルに全く自信を持てていない。
どうせなら、自信の持てる体型になりたい。
ということで、たまに
ダイエット（脂肪の断捨離)についても書いていこうと思います。
一応、目標体重はありますが
それよりも体型重視でやっていこうと思います。
また、食べることが生きがいなので食事制限はしていません。
※絶対挫折すると思うので、するつもりもありません。
その代わり、
毎回食べたものを記録する【レコーディングダイエット】は行っています。
運動は、毎日筋トレをすること。
気が向いたら、有酸素運動やストレッチもしています。
こんな感じで、今後も緩く【脂肪の断捨離】を行っていくので、
よろしくお願いいたします。