こんばんは、橋本美香です。
「手放しプロジェクト」18日目となりました。
今日捨てたモノはこちら。
・ゴミ袋 1袋
・卵パック 1つ
普通に生活ゴミです😑
本当は、もっとたくさん捨てた方がいいのかもしれませんが、
正直、今のところ捨てるモノがありません。
このプロジェクトを始める前から、
不要なモノはすぐ手放すようにしていたことと
手放しプロジェクト自体も2週間以上継続できていたことから
本当に今手放すモノがなくて･･･
でも、そんな時でもやめないで
どうにかこうにか続けることが大切だと思います。
・どんなに手放す量が少なくてもいい
・捨てたモノが生活ゴミでもいい
とにかく、自分が決めた最低ラインの目標を達成し続けること
これこそが、自信につながってくるのだと思います。
自信が出てくると、モチベーション維持にも繋がりますよね♡
1番大事なことは、
頑張ることでも、大きな目標を立てることでもありません。
「やり続けること」
これですよね。
無心で毎日やり続けていく。
ただそれだけです。
思うのですが、
片付けって、勉強やスポーツ、ダイエットと似ていますよね。
結果が出なくても、
やる気が出なくても、
やり続けることでやっと成果がでてくる。
結局、全部同じなんだなあと感じます。
だから、
片付けを通して、精神力を鍛えていき
ダイエットなどの他のことにも役立てていく。
こういった目的で、片付けを始めるのもありかなと思いました😊